고혈압의 예방 및 자가관리 능력 향상을 위한 고혈압교실이 3회에 걸쳐 의정부시보건소 보건교육실에서 시민 150여명이 참석한 가운데 개최됐다.

이번 교육 프로그램은 의정부 성모병원 심장내과 안효석 교수를 초빙해 ‘고혈압의 이해와 합병증 예방을 위한 관리방법’이란 주제로 강의하고 보건소 운동처방사 및 영양사가 고혈압 환자에게 맞는 운동요법과 올바른 식이 등을 교육했다.

영양 교육은 짠맛 체험하기를 통해 저염식 실천을 다짐하는 계기가 됐으며, 운동 교육은 고혈압에 도움이 되는 운동시범을 보임으로서 올바른 생활습관을 갖도록 독려하는 유익한 시간을 가졌다.

의정부시 보건소는 만성질환을 예방할 수 있도록 지역사회 주민을 대상으로 건강과 관련된 강좌를 지속적으로 운영할 예정이며, 오는 5월에는 당뇨교실을 개최할 계획이다.

이와 관련된 기타 문의사항은 의정부시보건소 만성질환관리팀(031-828-4863)으로 하면 된다.