의정부시 보건소(소장 장연국)는 5월 7일 고산동 배꽃근린공원 원형운동장에서 지역 주민 30여 명이 참여한 가운데 ‘퇴근 후 운동교실’의 첫 수업을 진행했다.

해당 프로그램은 건강생활 실천 환경을 조성하고 지역 간 건강서비스 격차를 해소하기 위해 마련했다. 지난해 시범 운영 당시 주민들의 높은 호응을 얻은 야간 운동 프로그램이다.

퇴근 이후 시간대에 누구나 부담 없이 참여할 수 있도록 별도의 사전 신청 없이 현장 참여 방식으로 운영해 큰 호응을 얻었다.

올해는 보다 많은 주민이 참여할 수 있도록 장소를 변경해 운영한다. 5월 7일부터 6월까지 두 달간 신곡‧송산권역 주민을 대상으로 매주 화요일과 목요일 오후 7시 30분부터 8시 30분까지 진행한다.

전문 생활체육지도사가 참여해 올바른 걷기 방법, 집에서도 따라할 수 있는 스트레칭·유산소·근력운동 위주의 다양한 신체활동 프로그램을 지도할 예정이다. 5월 참여자에게는 운동 관련 소모품도 제공한다.

자세한 내용은 보건소 누리집을 참고하거나, 보건소 건강증진과(031-870-6084, 6090)로 문의하면 안내받을 수 있다.

장연국 소장은 “동부지역 주민들도 가까운 곳에서 쉽게 비만 예방 관리와 건강생활 실천에 참여할 수 있도록 프로그램을 마련했다”며 “앞으로도 시민의 건강 증진을 위한 다양한 프로그램을 확대해 나가겠다”고 말했다.